מקצוענים וסטודנטים כאחד סביר להניח למצוא את זה מועיל להתמקד בתחומים המסייעים לבסס את הביטחון העצמי ואת הביטחון. כישורי חיים יכולים ללמוד מגוון רחב של כשרונות כדי לעזור ליחידים לשלוט בכישורים שיכולים להועיל לחיי היומיום שלהם, כולל תקשורת וניהול זמן.